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정신건강의 향상 (정신적 이득)
연구자들은 그 기전에 대해 완벽이 이해하지 못하지만 연구결과 나타남.
-증가된 활동과 좋아진 기분
-향상된 자신감
-높아진 자존감
-인지기능 강화
1.신체활동은 기분을 좋게 하는 엔돌핀의 분비를 자극
2.신체활동은 스트레스 상황에서 분비되고 두려움의 느낌이 커질 때 분비되는 호르몬인
코티졸의 혈중 수준을 감소
*듀크 대학에서 실시한 연구에서, 심각한 우울증을 진단 받았던 많은 노인환자들이 16주에 걸쳐 운동한 결과 더 이상 우울증에 시달리지 않았고, 운동만 했을 때의 효과가 약물치료와 운동을 병행한 경우의 효과와 같다는 것을 알아냄.
*미질병통제예방센터(CDC)의 자료를 보면, 65세~74세까지의 노인 중 28~34%가 완전히 비활동적으로 생활한다고 함, 또한 75세 이상의 노인의 44%가 아무런 여가 활동도 하지 않으면, 특히 여성이 남성보다 더욱 비활동적인 것으로 나타남.
인터넷 소비자 비용(가격관련 기본사항)
가격의 의미 가격관리(price management)는 여타의 다른 믹스 전략과는 달리그 의미에 관한 혼돈 때문에 어려움이 발생 경제학적인 측면:가격은 재화의 한 단위와 교환되는 화폐의 단위수
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인공지능의 미래
인공지능 시대에 사라질 직업과 탄생할 직업 인류, 2029년께 영생 얻을 것이라 전망 - 레이 커즈와일(Ray Kurzweil) Google의 미래학자 저서 “특이점이 온다(Singularity is Ne..
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골다공증 개선 건강기능식품 및 효능
골다공증 개선 건강기능식품 및 효능 고시형 건강기능식품 (1) 칼슘 - 우유 및 유제품, 채소 및 과일, 뼈째 먹는 생선, 두류등에 다량 함유 - 최근, 칼슘 강화 주스, 칼
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파리 - 앵발리드, 에펠탑, 사이요궁전, 알렉산드3세 다리
<사이요궁전 Palais de Chaillot> 1937년 만국박람회 때 트로까데로 공원에 건립된 반원형의 궁전, 에펠탑의 가장 완벽한 사진을 담을 수 있는 뷰 포인트로 유명. <에펠탑 Tour Eiffel> 건립 ..
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배(선박)의 종류 및 특징 4(어선, 작업선, 특수선)
배(선박)의 종류 및 특징1 blog.naver.com/wooin0707/222104383849 배(선박)의 종류 및 특징 (원유,정유,가스,기름 운반선) v 상선 화물선은 화물의 운송을 목적으로 하는 선박으로 거주설비를 간소화 하고 선
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디지털 제품의 대표적인 예
인터넷 포털 •포털(portal)이란 사전적인 의미로 `현관' 또는 `관문'으로 인터넷을 하게 되면 반드시 지 나가야 하는 사이트를 뜻함 • 포털 사이트란 인터넷을 시작할 때 꼭 방문하는 ‘인터넷
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국제금융시장의 구조와 동향 (국제금융시장의 구조)
국제금융시장의 의의와 기능 국제금융시장의 의의 - 국제금융거래가 이루어지는 시장 - 구체적 개념: 주요 금융중심지나 그 지역의 증권거래소 및 선물옵션거래소 등을 지
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개인화 마케팅
개인화와 마케팅 제품 혹은 서비스를 개개인의 고객에 맞는솔루션으로 전화시키며 제품 디자인을 개 인의 이익을 포함한 개인의 취향에 맞게 만들어낼수있는과정 고객의 선택
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일본의 영화(감독,역사)
일본의 영화. 영화는 20세기에 들어와 커다란 발전을 이룬 표현수단으로, 오늘날은 예술이라 불릴 만큼의 수준에 도달하였다.(그림, 조각, 음악, 문학, 무용, 연극, 건축에 이어 제 8의 예술이라
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장건강 (크론병,대장염,식습관, 가스차는이유)
건강한 장이란?우리가 섭취한 음식물이 위장관을 통하여 소화,흡수되어 항문으로 배설되며, 대장에서는 음...
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일본 술 종류, 역사
음주문화는 크게 세 종류로 나눌 수가 있다. 서양 사람들처럼 자기 술잔에 마시고 싶은 만큼만 따라 마시는...
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빅데이터 개념 및 주요 사례
제4차 산업혁명. 사물인터넷과 빅데이터, 인공지능 등의 정보기술 기반의 초연결 혁명https://kktstory...
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배(선박)의 기초 지식
선박의 기본 기능- 부양기능(Floating capability) :선박은 선박자체의 무게와 짐을 싣고 물에 뜨는...
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베르사유 궁전(베르사이유 궁전-Château de Versailles)
'베르사이유를 보지 않고 프랑스를 보았다고 말하지 말라'. 거대한 궁전의 위용에 압도,17세기 &...
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데이터 마이닝과 빅데이터 분석
데이터 마이닝의 개념 및 목표데이터마이닝의 개념대량의 데이터로부터 새롭고 의미있는 정보 를 추출...
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인터넷 판매촉진
판매촉진(sales promotion)이란?‘직접적으로 소비자의 구매(예: 쿠폰, 샘플) 및 유통업자들의 협력...
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